Ich für Sie
Als zertifizierte Coach, Trainerin und Naturführerin liegt mein Fokus auf Kommunikation, Persönlichkeitsentfaltung, Wachstum und Resilienz.
Mit Einzelcoachings, Workshops und Integration der Natur stärke ich Sie auf Ihrem persönlichen Weg bei beruflichen und privaten Herausforderungen und Veränderungen.
Ich unterstütze Sie dabei, den für Sie richtigen Weg zu gehen: Stärke deine Wurzeln und wachse!
Stärke deine Wurzeln und wachse
Dein Kennenlern-Termin
Lernen wir uns erstmal kennen. Ob persönliches Coaching, ein Firmenworkshop, private Naturführung oder Teamevent: Mir ist wichtig, dass die Chemie stimmt. Vereinbare heute noch deinen kostenlosen Kennenlern-Termin.
Veranstaltungen und Termine
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Teamevent oder Geburtstag mit Naturerleben-Touren
125 €
Ein Teamevent oder ein Geburtstag mal anders: Mit einer Naturerleben-Tour gemeinsam in der Natur unterwegs sein, etwas Schönes erleben.
Wilde Kräuter kennenlernen in Wald und Wiese - Essbare Wildküche (komplett vegan), eine Führung ins Moor mit Moorgeschichten oder auch ein Wald-Entdecker-Spaziergang.
Vieles ist möglich. Ich bringe euch mit viel Spaß, Spielen zusammen.
1. Jan. 2025
- 31.Dez. 2025
Sichere Dir Deine Teilnahme und spare!
Link: paypal.me/MTHBuchung
1 € Rabatt für Vorabüberweiser
Mit der Vorabüberweisung per Paypal - paypal.me/MTHBuchung - sparst Du 1 € pro Termin und Teilnehmer (mwd) und hast automatisch Deinen Platz sicher reserviert.
Bitte gib den Namen der Veranstaltung und Deinen Vor- und Nachnamen bei Zahlung mit an. Sollte der Termin wegen zu geringer Teilnehmerzahlen oder anderer Umstände von mir abgesagt werden, bekommst Du Deine Zahlung zurückerstattet.
Du hast kein Paypal? Gerne sende ich die meine Kontoverbindung auf Anfrage.
1. Jan. 2025
nach Vereinbarung
ganzheitliches Coaching
nach Vereinbarung
nach Vereinbarung
Ganzheitliches Coaching unterstützt dich , Entscheidungen zu treffen, Klarheit zu gewinnen, innere Stärke aufzubauen, deinen zukünftigen Weg zu sehen.
Ich arbeite nach dem 7-Step-Proceeding, einem tiefenden, lösungsorientierten Prozess, der dich in die Handlungsfähigkeit bringt.
Beim kostenlosen ersten Kennenlern-Gespräch sehen wir, ob wir zusammen passen. Ich erstelle dir passend zu deinem Anliegen ein individuelles Angebot.
1. Jan. 2025
- 31.Dez.25
Aufstellungsarbeit mit Pferd als Begleitung
Raum Hamburg / Norddeutschland
250 €
🐴 Persönlichkeitsentwicklung durch Aufstellungsarbeit mit Pferd 🐴
✅Für Frauen. Eltern, Führungskräfte.
✅Wenn du
✅deinen Selbstwert stärken möchtest,
✅klarer, selbstbewußter auftreten willst,
✅dir über Entscheidungen klarer werden möchtest
✅wieder in deine innere Balance finden willst.
▶️Für mehr innere und äußere Klarheit,
▶️für harmonischeres Miteinander durch bessere Kommunikation,
▶️für stärkeres Selbstbewusstsein durch gute Selbstwahrnehmung,
▶️für mehr Ausgeglichenheit und innere Stärke.
Das Pferd ist ein Herzöffner und dein starker Begleiter, der dich bei der Aufstellungsarbeit begleitet und dich vorurteilsfrei und liebevoll spiegelt. Das erleichtert dir, Hindernisse auf deinem Weg zu erkennen und aus dem Weg zu räumen. Das Pferd als feinfühliges Wesen hilft dir, deine Selbstwahrnehmung zu stärken und bereits mit kleinen Änderungen große Veränderungen zu bewirken. So kannst du mit gestärkten Wurzeln dein Potential entfalten und wachsen.
Was ist nötig?
Du brauchst keinerlei Vorerfahrung mit Pferden. Das Pferd begleitet dich am Strick geführt oder freilaufend. Es wird nicht geritten.
Die Aufstellungsarbeit mit Pferd kann bis zu 2 Stunden dauern. Der Preis beinhaltet die Gebühren für das Pferd, den Platz, deren Vor- und Nachbereitung , sowie eine schrifltiche Zusammenfassung, auf Wunsch mit Foto/Videodokumentation.
▶️ Du möchtest mit deinem eigenen Pferd arbeiten?
✅ Auch das ist möglich. Sprich mich an.
17. Jan. 2025
15-19 Uhr
Wer nicht fragt bleibt dumm - Kommunikationsworkshop
Volkshochschule Norderstedt, Rathausallee, Norderstedt, Deutschland
€ siehe Veranstalter
Job, Verein, Familie, Partnerschaft: Reden Sie aneinander vorbei? Läuft die Kommunikation schief? Es wird viel geredet und es kommt zu wenig dabei rum? Wenn Sie sich nach dem Grund dafür fragen oder sogar genervt sind, könnte die Lösung lauten:
Fragen Sie öfter mal nach!
In diesem Kommunikationsworkshop geht es konkret ums Fragenstellen. Gezieltes Nachfragen hilft, Vereinbarungen zu konkretisieren und verbindliche Absprachen zu treffen, ohne lange zu diskutieren. Langfristig können Sie durch Fragenstellen Freundschaften, Partnerschaften und Kunden*innenbeziehungen verbessern.
19. Jan. 2025
So 11 - 13:00 Uhr
12 Monate 12 Moore: Erkundung des Eppendorfer Moores
Borsteler Chaussee, Hamburg-Nord, Deutschland
0 € / Spendenbasis
Das Eppendorfer Moor ist eines der kleinsten Hamburger Naturschutzgebiete, aber das größte innerstädtische Moor Europas. Wir erkunden das Moor mit seinen seltenen Pflanzen und Tieren. Die Führung findet auf Spendenbasis für die Loki-Schmidt-Stiftung statt.
27. Jan. 2025
- 29.01.25, Mo-Mi 8:30 - 16:30 Uhr
Plötzlich Führungskraft – und nun?
VHS Kaltenkirchen - Südholstein GmbH, Bahnhofstraße, Kaltenkirchen, Deutschland
€ - siehe Veranstalter
Ein Bildungsurlaub für Menschen mit (angehender) Leitungsfunktion
Sie haben die Leitung für ein Projekt erhalten, sind befördert worden oder haben erstmalig als Kleinunternehmer oder im Ehrenamt die Verantwortung über angestellte Mitarbeitende erhalten? Glückwunsch! Doch was erstmal toll klingt, kann viele Fallstricke beherbergen. Denn neben der Verantwortung für Organisations- und Arbeitsprozesse gibt es sowohl rechtliche, finanzielle und – zumeist unterschätzte – personelle bzw. zwischenmenschliche Verantwortung. Um diese soll es in dieser Fortbildung vor allem gehen.
Fettnäpfchen gehören dazu, doch viele Fehler können Sie vermeiden, wenn Sie sich vorher informieren. Nach dem Kurs kennen Sie die wichtigsten arbeitsrechtlichen Grundlagen für Ihre neue Rolle, können offizielle und inoffizielle Erwartungshaltungen Ihrer Vorgesetzten und Mitarbeitenden erfüllen und diese im Hinblick auf Ihre Rolle im Unternehmen einordnen. Sie werden wissen, wie Sie Ihre eigenen Erwartungshaltungen angemessen kommunizieren können, Sie sind in der Lage, motivierende Mitarbeitergespräche zu führen. Sie erkennen Konflikte und kennen Möglichkeiten, diese frühzeitig zu bereinigen. Sie wissen, wie Sie mit Ihren Mitarbeitenden ein gut abgestimmtes, performendes Team entwickeln
Themenüberblick.
Tag 1: Arbeitsrechtliche Grundlagen
Tag 2: Führungsrolle, Teamentwicklung + Konflikte
Tag 3: Kommunikation, Feedback + Mitarbeitergespräche
Anmeldung über https://www.vhskaltenkirchen.de/kurssuche/kurs/Ploetzlich-Fuehrungskraft-und-nun-Bildungsurlaub/24-2-5020#inhalt
1. Feb. 2025
12-14 Uhr
aMoore mio - Hamburger Moorschutztage - Erkundung des Ohmoors
Sachsenstieg 3, Eimsbüttel, Deutschland
0 €
Moor-Renaturierung in einem früher ausgedehnten Hochmoor. Wir schauen uns den erhaltenen Kern, das Naturschutzgebiet, sowie das umgebende Landschaftsschutzgebiet an. Was ist noch da vom früher ausgedehnten Ohmoor? Gemeinsame Führung von Nabu und Loki-Schmidt-Stiftung auf Spendenbasis.
Anmeldung unter
https://veranstaltungen.nabu-hamburg.de/app_seminaranmeldung?reihe=2232&id=1598
3. Feb. 2025
- FR 7.2.25 9-16 Uhr
5 Tage Bildungsurlaub: Erfolgreich Teams, Projektgruppen und Meetings leiten
Volkshochschule Norderstedt, Rathausallee, Norderstedt, Deutschland
€ siehe Veranstalter
Leitungsfunktionen sind herausfordernd - egal, ob Sie ein Team, eine Projektgruppe oder Meetings leiten.
Lernen Sie hier das Handwerkszeug für Ihre Leitungsfunktion. Lernen Sie nicht nur mögliche Stolperfallen kennen, sondern auch, sie rechtzeitig zu umschiffen und bereits im Vorfeld Konflikte und Probleme zu verhindern.
Mit leichten Methoden erreichen Sie zukünftig, dass
- Zeitpläne / Fristen eingehalten werden
- Ergebnisse erreicht werden
- feste Vereinbarungen und Zuständigkeiten getroffen sind
- Mitarbeitende motiviert arbeiten, statt sich zur Arbeit gezwungen zu fühlen
- jede/r sich wahrgenommen, wertgeschätzt und in seiner Leistung bestärkt fühlt
Kursinhalte:
Tag 1: Wie funktioniert Kommunikation? Mit dem Kommunikationsquadrat und dem Riemann-Thomann-Modell Missverständnisse aufdecken und verstehen.
Tag 2: Teil 1: Wer fragt führt! Mit Fragen Probleme und Bedürfnisse verstehen, Mitarbeitende unterstützen und leiten. Teil 2: Wie gebe ich wertschätzend Feedback? Wir lernen 2 Modelle für wertschätzendes Feedback kennen.
Tag 3: Konflikte als Entwicklungschance. Die 7 Konflikttypen, rechtzeitiges Erkennen, Vorbeugen und Umgang mit auftretenden Konfliktsituationen.
Tag 4: Gruppendynamik: Wie entwickelt sich eine Gruppe zum Team? Welche Phasen durchlaufen Gruppen dabei und wie kann ich als Leitung dabei positiv auf die Gruppendynamik und die Arbeitsfähigkeit einwirken?
Tag 5: Teams moderieren statt Befehle zu geben: Wie Moderationstechniken in der Leitungsrolle helfen, tragfähige Lösungen zu finden, hinter denen alle Teammitglieder stehen können. Hilfreiche Tools für die Leitung von Meetings und Sitzungen.
Der Kurs ist in Hamburg und Schleswig-Holsteins als Bildungsurlaub genehmigt.
Anmeldung über VHS Norderstedt - Link:
https://www.vhs-norderstedt.de/programm/kurssuche/kurs/Bildungsurlaub-Erfolgreich-Teams-Projektgruppen-und-Meetings-leiten/J21245#inhalt
22. Feb. 2025
- So 23.02.2025
Messe Buddha & Balance in Seevetal
Burg Seevetal, Am Göhlenbach, Seevetal-Hittfeld, Deutschland
5 €
Mit mir freuen sich viele weitere Aussteller auf deinen Besuch.
Alle Infos unter https://www.buddha-and-balance.de
5. Sept. 2025
- 07.09.2025
Dein Wochenende: Zeit für dich! - Retreat-Wochenende für Frauen
Landhotel Baumanns Hof, Kuppendorfer Straße, Kirchdorf, Deutschland
799 € / 399,50 €
Ein Retreat-Wochenende von Frauen für Frauen in der Kirchdorfer Heide. Ankommen, auftanken, Raum für dich und deine Bedürfnisse finden.
Komm zusammen mit deiner Freundin und spare: Mit dem Rabattcode " Freundin " erhältst du die zweite Karte zum halben Preis.
Alle Infos und Anmeldung findest du hier: https://www.retreat-zeitfuerdich.de/details-registrierung/dein-wochenende-zeit-fur-dich-retreat-fur-frauen