Stärke deine Wurzeln und wachse!
Seit meiner Kindheit ist die Natur mein Kraftort. Ich habe gelernt: Wer den Überblick zurückgewinnt, kann klarer sehen, sich stärken und wachsen.
Mein Weg hat mich von über 30 Jahren Erfahrung in Vertrieb, Marketing und Führung hin zu meiner Berufung geführt: Menschen zu begleiten – empathisch, klar, naturverbunden.
Heute verbinde ich Coaching, Teamtraining und Naturerleben zu einem einzigartigen Angebot, das Kopf, Herz und Naturerfahrung zusammenbringt.

Stärke deine Wurzeln und wachse!
Bist du bereit, deinen Weg zu gehen?
Ob im persönlichen Coaching, als Team oder in der Natur – ich begleite dich dorthin, wo du hinmöchtest. Lass uns den ersten Schritt gehen.
Veranstaltungen und Termine
Sichere dir deine Teilnahme und reserviere dir deinen Platz mit Vorabüberweisung per Paypal an paypal.me/MTHBuchung.
25. Jan. 2026
11-12:30 Uhr
12 Monate 12 Moore - Winter im Eppendorfer Moor
NSG Eppendorfer Moor, Borsteler Chaussee, 22453 Hamburg, Deutschland
Eines der kleinsten Naturschutzgebiete Hamburgs, aber das größte innerstädtische Moor Europas ist das 26 Hektar kleine Eppendorfer Moor. Zwischen Flughafen und Alsterkrugchaussee gelegen hat das Gebiet eine interessante Geschichte und beheimatet seltene, geschützte Pflanzen und Tiere.
auf Spendenbasis
14. Feb. 2026
11-13 Uhr
Essbarer Wald - Der Klövensteen
Klövensteen, 25474 Hamburg, Deutschland
Bei einem entspannenden Spaziergang abseits der üblichen Wege entdecken wir im zauberhaften Klövensteen allerlei Essbares für Gesundheit und Küche. Denn der Wald hat zu jeder Jahreszeit Viel zu bieten, Kräuter, Pilze, Beeren und vieles mehr. Lass dich überraschen!
Den genauen Treffpunkt bekommst du nach deiner Anmeldung.
26 € Erwachsene, Kinder 13 €
28. Feb. 2026
9 - 15 Uhr
Rhetorik Grundlagen - Lerne dich gut zu präsentieren
Bahnhofstraße 3-5, 24568 Kaltenkirchen, Deutschland
Freies Sprechen vor Anderen fällt Ihnen nicht leicht? In Diskussionen sind sie unsicher, sprachlos, ziehen sich zurück?
Mit dem Rhetorik-Grundlagen-Kurs lernen Sie die Grundlagen für freies Sprechen vor Gruppen, Präsentieren und Diskutieren.
Samstag 28.2. + Sonntag, 1.3.26 - 2 tägiger Kurs
https://www.vhskaltenkirchen.de/kurssuche/kurs/Rhetorik-Grundlagen/26-1-1631#inhalt
Kosten & Anmeldung über die VHS Kaltenkirchen
8. März 2026
9-14:15 Uhr
Aufbruch in dein neues Leben – Dein nächster Schritt
Rathausallee 50, 22846 Norderstedt, Deutschland
Zum Internationalen Frauentag lädt dich dieses inspirierende Tagesseminar ein, Altes loszulassen, neue Wege zu entdecken und dein Leben bewusst zu gestalten. Entfalte deine Stärken, finde Klarheit und Mut für deinen nächsten Schritt – in einer Atmosphäre von Leichtigkeit, Kreativität und Frauenpower!
Kosten & Anmeldung siehe VHS Norderstedt
20. März 2026
15-17 Uhr
zarte wilde Frühlingskräuter für Küche und Gesundheit
Niendorfer Gehege, 22 Hamburg-Eimsbüttel, Deutschland
Entdecke und probiere die zarten Frühlingskräuter im Niendorfer Gehege und der Feldmark. Lerne nebenbei nicht nur Kräuter sicher zu bestimmen, sondern lern auch schmackhafte Rezepte und heilsame Anwendungen der wunderbaren Wildkräuter kennen.
Den genauen Treffpunkt bekommst du nach der Anmeldung.
26 €
28. März 2026
10-12 Uhr
Kräuter und Natur genießen - Kräuterspaziergang in Niendorf
Niendorf, 22 Hamburg-Eimsbüttel, Deutschland
Bei einem gemütlichen Spaziergang entdecken (und probieren) wir leckere Kräuter. Zum Ende unseres Spaziergangs gibt es Brot mit selbstgemachter Kräuterbutter aus frisch gesammelten Wildkräutern.
Den genauen Treffpunkt bekommst du nach der Anmeldung.
26
13. Apr. 2026
8:30-16:30 Uhr
Plötzlich Führungskraft - und nun? 3tägiger Bildungsurlaub für Menschen in Führungsrollen
Bahnhofstraße 3-5, 24568 Kaltenkirchen, Deutschland
Plötzlich Führungskraft – und nun?
Ein Bildungsurlaub für Menschen in Führungsrollen
Sie haben die Leitung für ein Projekt oder Team erhalten und haben die Verantwortung über angestellte Mitarbeitende erhalten?
Doch was erstmal toll klingt, kann viele Fallstricke beherbergen.
Denn neben der Verantwortung für die Prozesse gibt es sowohl rechtliche als auch zwischenmenschliche Verantwortung.
Fettnäpfchen gehören dazu, doch viele Fehler können Sie vermeiden, wenn Sie sie vorher kennen.
Im Kurs lernen Sie rechtliche Grundlagen kennen. Wir setzen uns mit Anforderungen und Erwartungen an Sie in der Führungs-Rolle innerhalb der Organisation auseinander. Sie lernen einfach anwendbare Feedbacktechniken und Kommunikationsmethoden, kennen Möglichkeiten des Konfliktmanagements und erkennen, wie Sie positiv stärkend die Arbeitsfähigkeit und Entwicklung Ihres Teams fördern.
Nach dem Kurs
-kennen Sie die wichtigsten arbeitsrechtliche Grundlagen für Ihre neue Rolle,
können offizielle und inoffizielle Erwartungshaltungen Ihrer Vorgesetzten und Mitarbeitenden einordnen und im Hinblick auf Ihre Rolle im Unternehmen einordnen,
wissen, wie Sie Ihre eigenen Erwartungshaltungen angemessen kommunizieren können,
sind in der Lage, motivierende Mitarbeitergespräche zu führen.
erkennen Sie Konflikte und kennen Möglichkeiten, diese frühzeitig zu bereinigen.
wissen Sie, wie Sie aus sich und Ihren Mitarbeitenden ein gut abgestimmtes, performendes Team entwickeln
Tag 1: Arbeitsrechtliche Grundlagen
Tag 2: Führungsrolle, Teamentwicklung + Konflikte
Tag 3: Kommunikation, Feedback + Mitarbeitergespräche.
https://www.vhskaltenkirchen.de/kurssuche/kurs/Ploetzlich-Fuehrungskraft-und-nun-Bildungsurlaub/26-1-5631#inhalt
Kosten und Anmeldung über die Volkshochschule Kaltenkirchen
4. Mai 2026
10-12 Uhr
Die Moorentdecker - Aktionsmonat Mai
Ohemoor, Unnamed Road, 22848 Norderstedt, Deutschland
Schüler:innen entdecken das Moor, einen typisch norddeutschen Lebensraum mit außergewöhnlichen, seltenen Pflanzen und Tieren - direkt in der Natur zum Anfassen. Moore prägten Norddeutschland wie kein anderer Lebensraum. Bis zu 15 Meter dicke Torfschichten finden sich im Untergrund. Bei dieser Moorführung wird Geschichte, Biologie, Politik und Gesellschaft anfassbar und erlebbar.
Weitere Termine im Mai nach Absprache möglich.
0 € - kostenlos für Schulen im Rahmen des Aktionsmonat Mai
5. Mai 2026
16:30 - 19:30 Uhr
Kräuter für Gesundheit und Wohlbefinden - Kräuterführung
Rathausallee 72, 22846 Norderstedt, Deutschland
Tauche ein in die faszinierende Welt der Kräuter! Auf unserer geführten Kräuterwanderung lernst du, wie du heimische Kräuter richtig erkennst, welche wohltuenden Wirkungen sie haben und wie du sie in Küche, Alltag und für deine Gesundheit einsetzen kannst. Ein inspirierendes Erlebnis für alle, die Natur bewusst genießen und ihr Wohlbefinden auf natürliche Weise stärken möchten.
Kosten und Anmeldung über die VHS Norderstedt
8. Mai 2026
16 - 18:15 Uhr
Essen aus Wald und Wiese - Kräuterführung
Freizeitpark Kaltenkirchen, 24568 Kaltenkirchen, Deutschland
Begib dich auf eine spannende Reise in die Welt essbarer Wildkräuter! Auf unserer Kräuterführung lernst du, welche Pflanzen sich aus Wald und Wiese direkt auf deinen Teller zaubern lassen. Entdecke schmackhafte, gesunde Zutaten, erfahre, wie du sie sicher sammelst und kreativ zubereitest. Ein genussvolles Naturerlebnis für alle, die Wildkräuter lieben oder neu entdecken möchten!
Kosten und Anmeldung über die VHS Norderstedt
12. Mai 2026
17:30 - 19:45 Uhr
Essbarer Wald - Kräuter, Früchte Pilze und mehr
Syltkuhlen, 22846 Norderstedt, Deutschland
Wir suchen und sammeln Kräuter, Früchte, Beeren und alles was der Wald zum Leben bereitstellt. Du bekommst leckere Rezeptideen für die vegetarische Wildküche und nebenbei erfährst du viel über den Wald und unsere vielfältige heimische Natur.
Kosten & Anmeldung über die VHS Norderstedt
1. Juni 2026
8:30+15:30 Uhr
Bildungsurlaub - Erfolgreich Teams, Projektgruppen, Meetings leiten
Rathausallee 50, 22846 Norderstedt, Deutschland
Leitungsfunktionen sind herausfordernd. Egal, ob Sie ein Team, eine Projektgruppe oder Meetings leiten:
Lernen Sie die Stolperfallen kennen und Herausforderungen proaktiv zu begegnen!
In diesem Bildungsurlaub erlernen Sie einfache Methoden um Projektgruppen, Teams und Meetings/Sitzungen in Zukunft so zu leiten, dass
- der Zeitplan eingehalten wird
- Ergebnisse erreicht werden
- feste Vereinbarungen und Zuständigkeiten getroffen sind
- Sie mit Moderationstechniken Menschen zur Mitarbeit motivieren
- trotzdem genug Zeit für Austausch und Wertschätzung gegeben ist und jede/r sich wahrgenommen fühlt.
Sie erfahren,
- welche Phasen eine Projekt- oder Arbeitsgruppe durchläuft
- wie Sie die Gruppendynamik einschätzen und ideal fördern können, um Arbeitsziele zu erreichen
- wie Sie ein besseres Miteinander im Team fördern, in dem Sie mit unterschiedlichen Charakteren und Bedürfnissen in der Gruppe umgehen,
- wie Konflikte wertschätzend bereinigt werden können.
1.6. - 5.6.2026
Kosten & Anmeldung über die VHS Norderstedt
20. Juni 2026
10:30 - 12 Uhr
Das Eppendorfer Moor entdecken
NSG Eppendorfer Moor, Borsteler Chaussee, 22453 Hamburg, Deutschland
Das Eppendorfer Moor ist zwar eines der kleinsten Naturschutzgebiete Hamburgs, aber das größte innerstädtische Moor Europas! Direkt neben der Alsterkrugchaussee bietet es mit der großen Wasserfläche und viel Baumbestand vielen Tieren und seltenen Pflanzen eine Heimat mitten in der Stadt. Wir begeben uns auf Spurensuche: Welche Moor-Bewohner können wir entdecken?
auf Spendenbasis
11. Juli 2026
12-13:30 Uhr
Vögel und Reptilien im Ohmoor
Niendorf, 22 Hamburg-Eimsbüttel, Deutschland
Wir begeben uns auf Beobachtungstour ins Ohmoor. Können wir die seltenen Moorbewohner wie Waldeidechse, Ringelnatter, Kranich und Co entdecken? Gewürzt wird das ganze mit interessanten Informationen zu dem besonderen Lebensraum dieser geschützten Tiere.
auf Spendenbasis
10. Aug. 2026
8:30 - 15:30 Uhr
SOMMERFERIEN! Bildungsurlaub - Erfolgreich Teams, Projektgruppen, Meetings leiten
Rathausallee 50, 22846 Norderstedt, Deutschland
Leitungsfunktionen sind herausfordernd. Egal, ob Sie ein Team, eine Projektgruppe oder Meetings leiten:
Lernen Sie die Stolperfallen kennen und Herausforderungen proaktiv zu begegnen!
In diesem Bildungsurlaub erlernen Sie einfache Methoden um Projektgruppen, Teams und Meetings/Sitzungen in Zukunft so zu leiten, dass
- der Zeitplan eingehalten wird
- Ergebnisse erreicht werden
- feste Vereinbarungen und Zuständigkeiten getroffen sind
- Sie mit Moderationstechniken Menschen zur Mitarbeit motivieren
- trotzdem genug Zeit für Austausch und Wertschätzung gegeben ist und jede/r sich wahrgenommen fühlt.
Sie erfahren,
- welche Phasen eine Projekt- oder Arbeitsgruppe durchläuft
- wie Sie die Gruppendynamik einschätzen und ideal fördern können, um Arbeitsziele zu erreichen
- wie Sie ein besseres Miteinander im Team fördern, in dem Sie mit unterschiedlichen Charakteren und Bedürfnissen in der Gruppe umgehen,
- wie Konflikte wertschätzend bereinigt werden können.
10.8. - 14.8.26
Kosten und Anmeldung siehe VHS Norderstedt







